StraTistiX Med aRPEe Score för Strava - Få djupare insikt i dina träningspass
StraTistiX med aRPEe Score för Strava är en gratis Chrome-webbläsartillägg som lägger till många funktioner på Strava-webbplatsen. Det ger en mycket djupare insikt i dina träningspass än själva Strava-webbplatsen eftersom det spårar HRM, effektmätare och annan HRM-utrustning. Det spårar också din framsteg och låter dig hitta din topp-HR och annan användbar information.
Funktioner:
Låter dig spåra HRM och effektmätare samt annan HRM-utrustning, spårar din framsteg, hitta din topp-HR, beräkna VO2max, spåra din prestation för distans, höjd och lutning, och spåra alla utomhusevenemang, inklusive träningshistorik, tillåter att dela filer, etc.
Ladda ner detta Chrome-webbläsartillägg nu och prova det!
Vad används det till?
Det här verktyget används främst för HRM-beräkningar. När du använder hjärtfrekvensmätaren kan det vara användbart att beräkna intensiteten baserat på hjärtfrekvensen. I de flesta fall bör intensiteten i din träning baseras på procentandelen av målhjärtfrekvensen, inte på den avstånd som täcks. Genom att använda effektmätaren kan du beräkna din prestation (t.ex. tempo eller hastighet) för den angivna distansen, höjden och lutningen.
